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积极压力——用神经科学应对压力

著者(日)青砥瑞人著,陆贝旎译
ISBN9787111725725
分类号B842.6 心理学
学科哲学
版次第1版
出版社机械工业出版社
丛书名—
出版年2023
价格¥69.00
页码13,277页
类型 📄 纸质书
核心评分9.0/10
读者对象—
主题词压抑(心理学)——通俗读物
内容简介：本书作者根据神经科学和心理学等知识，以尽可能简单易懂的方式解释了人类为什么会有压力反应，以及其意义和作用是什么。作者认为，压力虽然使人痛苦，但它对我们人类来说是一种重要的养分，能够保护我们，使我们更加强大，帮助我们成长。
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