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脑科学教你合理制怒

著者(日)茂木健一郎著,冯博译
ISBN9787522905082
分类号B842.6 心理学
学科哲学
版次第1版
出版社中国纺织出版社有限公司
丛书名—
出版年2024
价格¥59.80
页码233页
类型 📄 纸质书
核心评分8.1/10
读者对象—
主题词情绪——自我控制——通俗读物
内容简介：本书共6章，内容包括：人到底为什么会生气；当你生气时，你的大脑正处于这种状态；怒火即将爆发时的紧急处理方法；将自己的愤怒情绪巧妙地传达给对方；从今天开始养成不再生气的好习惯；20世纪的愤怒情绪，21世纪的愤怒情绪。
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