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高能量状态

著者(美)苏·瓦尔玛(Sue Varma)著,谢为伊，王佳莹译
ISBN9787521766677
分类号B84 心理学
学科哲学
版次第1版
出版社中信出版集团股份有限公司
丛书名—
出版年2024
价格¥59.00
页码17,355页
类型 📄 纸质书
核心评分10.0/10
读者对象—
主题词—
内容简介：本书作者结合积极心理学和认知行为疗法，基于其多年的研究与实践，提炼出一套“实用乐观主义行动框架”，帮助我们勇敢地体验，蓬勃地生长，活出每个人自己的高能量状态。
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