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心理韧性

著者(美)琳达·格雷厄姆(Linda Graham)著,韩雪婷译
ISBN9787505756380
分类号B848.4 心理学
学科哲学
版次第1版
出版社中国友谊出版公司
丛书名—
出版年2023
价格¥59.00
页码13,237页
类型 📄 纸质书
核心评分9.8/10
读者对象—
主题词成功心理——通俗读物
内容简介：本书将告诉我们如何直面生活中的危机与挑战，运用何种技巧来减轻痛苦、调节身心状态、维持良好的人际关系，并通过训练来使自己的心理素质得到全面的提升。
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