无畏演讲——7步克服演讲恐惧——go from a nervous, and sweaty speaker to an excited, energized, and passionate presenter
内容简介:本书针对害怕公开演讲的人,提供了7种策略和很多实用的技巧,帮助他们客服内心的焦虑和恐惧。包括:露出并清理伤口、设想最糟糕的情况、做你自己就好、就像面对一个人演讲、别把自己太当回事、疏导你的能量、学会享受当下。
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