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大脑效率革命——optimize your brain to transform the way you work

著者(英)米修·斯托罗尼(Mithu Storoni)著,陆霓译
ISBN9787111792024
分类号B026-49 哲学、宗教
学科哲学
版次第1版
出版社机械工业出版社
丛书名—
出版年2026
价格¥59.00
页码201页
类型 📄 纸质书
核心评分9.5/10
读者对象—
主题词工作方法——通俗读物
内容简介：本书作者根据前沿科研成果，提出全新的心智管理方法，颠覆“拼时长”的低效工作模式。书中提到，我们的大脑自带“三个挡位”，就像汽车换挡一样，我们可以通过切换不同的“脑挡”来优化脑力，用更少的努力，更轻松、高质、高效地完成工作。
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