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总想离人远一点——社恐人自助指南

著者(日)幸树悠编著,谢世奇译
ISBN9787522922973
分类号C912.3 社会科学总论
学科管理学
版次第1版
出版社中国纺织出版社有限公司
丛书名—
出版年2025
价格¥55.00
页码186页
类型 📄 纸质书
核心评分8.8/10
读者对象—
主题词社会交往——通俗读物
内容简介：本书分为4步，内容包括：认识社交恐惧症、灵活应对社交恐惧症、提高沟通能力、如何缓解他人的紧张情绪。
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