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内容简介：本书结合铭渲自身从体制内员工成功转型为设计人生教练的真实经历，帮助读者直面“不敢转、不会转、怕失败、怕白费”的普遍困境。书中先通过“七年就是一辈子”的认知刷新理念，再通过多位普通人的真实案例与一套低风险、可测试的实操方法，解答如何探索潜能、应对瓶颈，实现副业变现、跨界转型或主业焕新等。