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厌“卷”

著者(美)亚瑟·乔拉米卡利(Arthur P. Ciaramicoli)著,薛玮译
ISBN9787521758528
分类号B84-49 心理学
学科哲学
版次第1版
出版社中信出版集团股份有限公司
丛书名—
出版年2023
价格¥52.00
页码251页
类型 📄 纸质书
核心评分9.3/10
读者对象—
主题词心理学——通俗读物
内容简介：本书作者总结了成就成瘾在爱情、事业、家庭和生活等多方面的表现，带我们回到“案发现场”，提供了自我评估等多种实用型工具，帮助大家找回工作与生活的平衡，摆脱焦虑与压力，获得松弛感。
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