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每天15秒塑形法——打造凹凸有致好身材

著者(日)小野咲著,牛森林译
ISBN9787559426826
分类号G883 体育
学科教育学
版次第1版
出版社江苏凤凰文艺出版社
丛书名—
出版年2019
价格¥49.80
页码124页
类型 📄 纸质书
核心评分8.2/10
读者对象—
主题词健身运动——基本知识
内容简介：本书以女性身体不断下垂的苦恼开篇，通过分析人体肠道的功能和运作方式，得出肠道决定体重和体型的结论。接着，详细解说作者研发的15秒美肠操，让肠道回到原本的位置，排出体内废物，减轻体重，重塑好身材。
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