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内容简介：本书介绍了“舍”与“得”两者的关系、剖析了“舍”的含义和“得”的智慧以及列举了与“舍”和“得”相关的诸多现象，评析了人们常有的一些心理误区，并配以一些典型事例进行讲解。通过阅读本书，读者可以针对性地判断自己是否形成了健康的心理和人格，对于生活的一些东西懂得如何取舍，让自己的生活或工作变得更加有效率，有助于与人更畅通、和谐地交流，形成良好的人际关系。