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内容简介：本书共7章。第1章主要介绍了抗阻联合平衡训练改善老年人身体功能和工作记忆的研究背景与内容、研究思路与方法等；第2章介绍了研究依据与现状；第3章介绍了老年人身体功能测评的核心指标；第4章研究老年人身体功能和工作记忆之间的关系；第5章和第6章分别构建抗阻联合平衡训练方案和验证该训练方案对老年人身体功能和工作记忆的影响效果；第7章对抗阻联合平衡训练改善老年人身体功能和工作记忆的原因进行分析。