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一句话停止内耗

著者(日)托米著,黄少安译
ISBN9787571439156
分类号B842.6 心理学
学科哲学
版次第1版
出版社北京科学技术出版社
丛书名—
出版年2024
价格¥48.00
页码243页
类型 📄 纸质书
核心评分9.9/10
读者对象—
主题词心理调节——通俗读物
内容简介：本书共4章，内容包括：让别人失望也没什么大不了；不改善人际关系也无妨；真正值得你烦恼的事情没有那么多；放下越多执念，你的内心就越强大。
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