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24式太极拳

著者吕韶钧编著
ISBN9787564430498
分类号G852.111.9 体育
学科教育学
版次第1版
出版社北京体育大学出版社
丛书名京师讲武堂文丛:太极拳健身指导丛书
出版年2018
价格¥46.00
页码90页
类型 📄 纸质书
核心评分8.4/10
读者对象—
主题词太极拳——图解
内容简介：本书分理论和技术两篇，理论篇阐述了太极拳的基本理论、健康价值和锻炼方法；技术篇对太极拳的核心拳理、动作过程、意气配合和健身要点等方面进行了重点介绍，解决了太极拳练习者在练拳过程中应该“练什么”“怎么练”这两个核心问题，避免太极拳练习成为形式化的“慢速体操”。
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