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模特都在偷偷练！美体重塑

著者(日)佐久间健一著,张敏译
ISBN9787559427199
分类号TS974.14 轻工业、手工业
学科工学
版次第1版
出版社江苏凤凰文艺出版社
丛书名—
出版年2019
价格¥39.90
页码95页
类型 📄 纸质书
核心评分8.7/10
读者对象—
主题词减肥——基本知识
内容简介：本书分为四章，分别为“重塑躯干瘦身法的秘诀”、“重塑躯干瘦身法”、“终身瘦身的饮食秘诀”、“训练过程中的疑惑解答”。从塑造体形的秘诀、塑造体型的方法、保持身材的 饮食、瘦身遇到的问题及解惑四个方面讲述健康科学的瘦身方法，帮助读者科学瘦身。
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