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惯性带你飞——master life's most powerful force and discover your potential

著者(美)斯蒂芬·盖斯(Stephen Guise)著,楚祎楠译
ISBN9787574901230
分类号B842.6-49 心理学
学科哲学
版次第1版
出版社花城出版社
丛书名—
出版年2025
价格¥38.00
页码22,227页
类型 📄 纸质书
核心评分9.3/10
读者对象—
主题词习惯性——能力培养——通俗读物
内容简介：本书中看到创造正向动量和扭转负向动量的方法，通过改变自己的“脑图”来实现行为上的深度改变。无论你的目标是减肥塑形、提高工作效率、摆脱拖延症、打扫房间、改正坏习惯等，你都有机会得到事半功倍的效果，让自己的生活焕然一新。
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