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张氏五禽戏

著者张晓航主编
ISBN9787564422011
分类号G852.9 体育
学科教育学
版次第1版
出版社北京体育大学出版社
丛书名—
出版年2018
价格¥28.00
页码86页
类型 📄 纸质书
核心评分9.5/10
读者对象—
主题词五禽戏(古代体育)——基本知识
内容简介：本书介绍的是通过模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的动作，以保健强身的一种气功功法。共四章，内容包括功法介绍、基础动作、功法演示、健康养生。
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