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内容简介：本书结合现代人的生活方式及体质特点，选取了近400种养生茶饮，其功效涵盖促进消化、增强脾胃功能、促进新陈代谢、降压降脂、补气养血、滋补肝肾、增强免疫力、清热泻火、消炎解毒等。每种茶饮都明确了适宜人群和禁忌人群，确保不同体质的人群都能找到适合自己的配方。除此之外，书中还针对现代人的常见病，如感冒、咳嗽、高血压、高脂血症、慢性咽炎等做了专题介绍。