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减脂控糖饱腹餐：轻松享瘦

著者李融融，段佳丽主编
ISBN9787518453092
分类号TS972.161 轻工业、手工业
学科工学
版次第1版
出版社中国轻工业出版社
丛书名—
出版年2025
价格¥49.80
页码152页
类型 📄 纸质书
核心评分8.2/10
读者对象—
主题词减肥
内容简介：本书围绕减脂控糖展开，介绍了一些与减脂相关的营养知识，以及近150道饱腹又营养的减脂控糖食谱，包括我们容易“踩坑”的主食，丰富多样的凉菜热炒和汤羹茶饮。为了方便读者厘清减脂控糖的逻辑，书中还对常见的认知误区进行了解读。
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