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面部瑜伽每天5分钟

著者戴慧，钱梅芳著
ISBN9787121517501
分类号R793.51 妇产科学·儿科学
学科医学
版次第1版
出版社电子工业出版社
丛书名—
出版年2026
价格¥78.00
页码18235页
类型 📄 纸质书
核心评分8.1/10
读者对象—
主题词瑜伽
内容简介：本书通过激活面部44块肌肉的独特运动逻辑，结合徒手小颜正骨技术，覆盖6大核心部位，提拉3大下垂线，减轻8种显老纹。每天5分钟，无缝嵌入日常，迅速唤醒面部肌肉天然支撑力，重塑脸部轮廓，让肌肤回归紧致、丰盈、饱满的元气状态。
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