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内容简介：本书针对睡眠障碍成因与影响因素做了详尽分析, 并提出精准的调控干预措施。重点描述了: 睡眠障碍诊断评估, 睡眠障碍的药物干预与医学技术, 行为、认知与环境干预, 睡眠修复: 提升人因效能, 本书总结了现代医学对睡眠的研究成果, 涵盖了从基础科学研究到临床应用的广泛领域, 旨在全面理解睡眠-觉醒机制及其对人体健康的影响。