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现在一切都说得通了：用ADHD的方式，过高效又鲜活的人生

著者(美)梅雷迪斯·卡德著
ISBN9787571446659
分类号R741 妇产科学·儿科学
学科医学
版次第1版
出版社北京科学技术出版社
丛书名—
出版年2025
价格¥69.00
页码18,10,214页
类型 📄 纸质书
核心评分9.9/10
读者对象—
主题词多动症
内容简介：本书系统剖析了ADHD群体在日常生活中普遍面临的诸多挑战，如情绪失调、易感无聊、时间感知模糊、动机启动障碍、拒绝敏感性焦虑症(RSD)等核心问题，同时也关注到睡眠问题、财务管理问题、饮食问题等生活细节层面的困扰，并为每个问题提供了切实可行的练习方法和应对策略。
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