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内容简介：本书不仅清晰解释了成人ADHD的核心症状(注意缺陷、多动、冲动)及其成因，更将焦点对准ADHD女性的真实困境，同时提供切实可行的解决方案和充满关怀的成长指南，全书采用通俗易懂的语言，辅以生动的漫画和插图，旨在让复杂的医学知识变得轻松可读。本书不仅是一本帮助ADHD女性认识自我、掌握技能、提升生活品质、重获幸福的行动手册，也是其家人、伴侣、朋友理解她们困境、提供有效支持的宝贵资源。