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内容简介：本书用通俗的语言将防癌抗癌的专业知识深入浅出地传达给读者, 针对癌症的预防及患癌后的不同时期, 制定有针对性的食谱和运动保健疗法。同时, 用很大的篇幅列出防癌抗癌食材排行榜, 将每种食物的防癌抗癌功效提炼出来, 写在食物名称之后, 直观而明显地呈现在读者面前, 在抗癌防癌功效和食用宜忌中指明适宜人群和针对某种症状, 并根据食材精心配置不同的防癌抗癌食谱。