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内容简介：《甲状腺肾上腺4周养护方案》一书中关注了两个器官 —— 甲状腺和肾上腺, 这两个重要器官的工作状态往往标志着女性的身体健康状态。如果它们在体内超负荷运转, 它们的功能状态会对女性的健康产生多重影响。了解它们的功能状态可以使女性第一时间了解自己的身体状态。本书为读者提供了一种革命性的新方法来思考女性健康问题。它通过重启、重塑、修复、再充电、补充等几个部分来平衡身体内的多个系统。本书将展示如何通过简单、有效且长期地改变饮食和生活方式, 扭转这种对身体有害的多系统超负荷的工作状态, 并恢复精力, 使女性回归真正的健康生活中。身体的健康掌握在我们自己手中。