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内容简介：本书讲解了如何通过低发漫饮食法来改善肠易激综合征。它不仅对肠易激综合征患者，还对患克罗恩病、溃疡性结肠炎、小肠细菌过度生长和谷蛋白敏感性的人群都有饮食指导意义。本书不仅分析了肠道问题背后的原理和机制，还根据肠易激综合征的不同类型和症状，提供了个性化的饮食方案。除此之外，还提供了适合所有肠易激综合征患者的食谱，并解答了患者可能提出的很多问题。作者也由此开创了通过饮食而不是药物治疗肠易激综合征的新时代。