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做自己的心理医生

著者石磊编著
ISBN9787513942799
分类号R395.6 基础医学
学科医学
版次第1版
出版社民主与建设出版社有限责任公司
丛书名
出版年2023
价格¥49.80
页码213页
类型 📄 纸质书
核心评分9.6/10
读者对象
主题词心理保健
内容简介:本书以生动贴切、具有代表性的心理案例,加以科学条理性的分析,阐释和剖析了常见不良心理、不良情绪、意志障碍、行为障碍、心理障碍等的心理成因,提出了解决心理问题简单易行、具有实效的方法,以及特殊情境下如何进行心理呵护。让你在轻松阅读中导引自己的心理走向阳光,学会通俗易懂的心理学知识,成为自己的心理医生!
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