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运动与睡眠

著者马国川，王艳主编
ISBN9787564443023
分类号R338.63 基础医学
学科医学
版次第1版
出版社北京体育大学出版社
丛书名—
出版年2026
价格¥85.00
页码240页
类型 📄 纸质书
核心评分9.5/10
读者对象—
主题词运动
内容简介：本书主要内容包括运动与睡眠学的理论基础、常见运动性睡眠障碍概述、睡眠与运动能力、运动对睡眠质量的影响、运动员心理与睡眠等章节，涵盖了运动生理学、睡眠医学、运动医学、运动训练学、运动心理学等学科的专业领域。
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