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内容简介：本书内容以“案例+干货”的形式，为大量独抚母亲(父亲)提供实用性的生活指导，以及精神上的抚慰和支持。素材均来自作者服务过的实际案例，基于其近10年的服务经验，从三个角度，即针对离异母亲的心理重建角度、针对丧偶母亲的复原力角度和针对独自养育未成年儿童的独抚养育角度，全方位覆盖独抚妈妈群体可能遭遇的生活困境，并从心理咨询师、律师、独抚家庭子女等角度为这一群体提供多个切实可行的解决办法，赋予独抚母亲以温暖和勇气，帮助她们走出人生困境。