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循证抗炎饮食

著者维他著
ISBN9787543988170
分类号R247.1 中国医学
学科医学
版次第1版
出版社上海科学技术文献出版社
丛书名—
出版年2023
价格¥78.00
页码355页
类型 📄 纸质书
核心评分8.7/10
读者对象—
主题词炎症
内容简介：本书分为四个部分：炎症的起源、饮食的必修课、饮食的选修课、饮食法则。具体内容包括：没有炎症就没有慢性病、炎症出现的原因、肠道菌群和炎症、增加大量蔬果、戒糖和精制碳水化合物、全谷物和抗性淀粉等。
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