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内容简介：本书将中医基础理论与养生功法技术相结合，突出实践与应用，基本框架初步设计为7个章节。第1章绪论；第2章中医养生功法技术的理论基础；第3章中医养生功法技术的练功要素；第4章中医养生功法技术的操作；第5章中医养生功法技术的教学与练；第6章练功反应与偏差预防；第7章常见慢性病中医运动养生处方。