← 返回

能量饮食：how to beat fatigue, supercharge your mitochondria, and unlock all-day energy

著者阿里·惠顿，亚历克斯·利夫著
ISBN9787121470301
分类号R155.1-49 预防医学、卫生学
学科医学
版次第1版
出版社电子工业出版社
丛书名—
出版年2024
价格¥78.00
页码32271页
类型 📄 纸质书
核心评分9.6/10
读者对象—
主题词饮食营养学
内容简介：本书深入细胞能源中心，探索影响线粒体和身体系统工作的最大压力源，并提供明确的营养策略，推荐有益的食物、营养补充剂，读者由此可以：提高精神健康、降低血压、提高记忆力和注意力、提升睡眠质量、减重、稳定血糖水平、抗衰老。
登录后可荐购