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这书能让你戒糖

著者亚伦·卡尔著
ISBN9787574213425
分类号R155.1 预防医学、卫生学
学科医学
版次第1版
出版社天津科学技术出版社
丛书名亚伦·卡尔轻松疗法系列
出版年2023
价格¥45.00
页码210页
类型 📄 纸质书
核心评分8.4/10
读者对象—
主题词饮食营养学
内容简介：本书总结出12条戒糖指示，带领读者洞察糖瘾的真相，将糖细分为好糖与坏糖，告诉你哪些食物可以放心吃，哪些要远离。主要内容包括：生活已经够“甜”了、自然本能、洗脑、陷阱、迈向自由的第一步、不可思议的机器、我们是如何忽视自然本能的等。
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