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内容简介：本书讲述了她与“体重羞耻”长期抗争的故事——从少女时期因为身材被嘲笑，到成年后节食、暴食反复，在人生的重要时刻，如结婚、升职、成为母亲，她脑中依然萦绕一个声音：“我太胖了。”曼恩觉得这种羞耻感已经深深刻进了生活。她发现，时至今日对体形的歧视依旧普遍而隐蔽。本书结合作者亲身经历与研究，展露人们如何用“健康”为名合理化羞辱，如何因一个人的体形，误判其自律、能力与价值。她最终提出：我们的身体不应该由别人评价，相较于改变身形，更需要改变的是那些让我们羞耻的声音。