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内容简介：我们身处一个科技飞速发展、信息爆炸的时代，网络自媒体的兴起也使各类虚假信息与伪科学充斥屏幕，尤其在健康领域更为严重。尽管科学研究日益深入，许多人仍固守传统健康观念，却忽略了现代生存条件变化让老祖宗的生存智慧在今天已不再适用。袁越凭借其生命科学背景，将前沿科学知识以生动易懂的方式传递给读者，启发大众借鉴科学思维，辨别伪科学谣言，并学会以理性方法看待和解决问题。