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健康日历：健康管理手册

著者张越，张欣著
ISBN9787521648119
分类号P195.2 天文学
学科理学
版次第1版
出版社中国法治出版社
丛书名—
出版年2024
价格¥58.00
页码1册页
类型 📄 纸质书
核心评分9.7/10
读者对象—
主题词历书
内容简介：本书设计多个板块，包括每日运动情况、血压、身高体重、每日饮食记录、每日吸烟记录等，帮助老年人以日为单位，每天记录自身健康情况。并且本书每页附有健康小建议，涵盖心理健康，饮食建议，运动建议、睡眠管理建议等。
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