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内容简介：本书通过剖析原生家庭烙印、依恋模式、边界博弈等，帮助读者打破讨好型人格、回避型依恋、控制型关系等关系困局。书中提供了建立深度关系、克服焦虑型依恋、建立个人边界、有效应对共情缺失等方法，指导人们在冲突中实现理解，在差异中建立平衡，并引导读者通过他人反馈觉察自我盲区，在保持真实自我的同时发展深度连接。