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内容简介：本书中，作者提出用一种全新的方式来看待爱，即我们可以把爱看作行动，而不是感受，并且要把行动聚焦在那些可以有效改善亲密关系的事情上。阅读本书，你将学会：接纳不可控的事情；明白一段关系中对你来说真正重要的是什么；停止让亲密关系变糟的行动；从根源上减少亲密关系中不可避免的痛苦感受和压力。