倦怠自救指南：如何重掌工作与生活的自主权
内容简介：本书将挑战一些关于生产力和工作的过时观念，同时提出新的、基于科学的意图训练法，从意志力、好奇心、诚实、注意力、习惯五大要素入手，帮你走出倦怠，高效行事，找到真正的自主性和方向感。
📊 历史荐购：该品种已被荐购 1 次，选采图书馆：
北京大学（1次）
登录后可荐购