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内容简介：素娜13岁了，一直跟着妈妈桑林苏在加拿大过着移民生活。国外的学生生活也不轻松，素娜的日常连轴转，被各种补习班、竞赛填满。渐渐地，她开始拒绝和妈妈沟通，遇到难处也不和妈妈求助，看到各种“黑洞”，没办法正常参加学校生活，在学校晕倒，甚至试图结束自己的生命……桑林苏把女儿这一切变化都看在眼里。她不解地质问、责骂孩子。母女关系越来越差。在学校、朋友和社工的帮助下，她明白了女儿这种情绪叫“抑郁”。桑林苏开始学着调整自己和女儿的沟通方式，女儿也在妈妈的改变中学着理解妈妈，在对抗抑郁症的过程中，她们都成了更好的自己。