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内容简介：本书设计了八堂系统化的课，为读者提供切实可行的解决方案：第一课，拨开迷雾，深入理解墨菲定律的本质及其为何总能“精准狙击”。第二课，精准识别最易被墨菲定律“盯上”的四类人群特质，助你自我觉察。第三课，破解社交困局，跳出“越怕尴尬越尴尬”的怪圈。第四课，规避职场陷阱，终结“越努力越出错”的恶性循环。第五课，走出教育误区，让父母的付出不再成为孩子的负担。第六课，管理身心健康，阻止焦虑演化为真正的困扰。第七课，掌握危机应对策略，在风暴中找到破局的支点。第八课，最终实现超越，将“怕倒霉”的心态转化为“创幸运”的能力。