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如何从烦恼中获益

著者(英)阿兰·瓦兹著
ISBN9787559687357
分类号B848.4 心理学
学科哲学
版次第1版
出版社北京联合出版公司
丛书名—
出版年2025
价格¥49.80
页码179页
类型 📄 纸质书
核心评分9.3/10
读者对象—
主题词成功心理
内容简介：本书将教你“反向获益”的艺术：如何让痛苦成为深度自我探索的入口？如何让不安转化为培养内在定力与智慧的土壤？如何让恐惧变成勇气的来源？在不完美、不如意的境遇中，能够保持觉知，主动转化。
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