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觉照

著者(美)杰夫·卡普(Jeffrey Karp)著
ISBN9787521773088
分类号B848.4 心理学
学科哲学
版次第1版
出版社中信出版集团股份有限公司
丛书名
出版年2025
价格¥69.00
页码38304页
类型 📄 纸质书
核心评分9.8/10
读者对象
主题词成功心理
内容简介:本书是一本教你如何在当下碎片化的网络环境下,保持专注,散发创意,有效激活大脑潜能,提升工作效率和表现,从而获得成功的励志书籍。作者从神经科学以及医学的角度出发,解释了大脑的运作机制,并在此基础上提出了一个概念,叫lit,用来描述那种全身心投入,工作效率和成果极好,创意源源不断地巅峰状态。这种状态是人人都可以获得的,只要做好七件事。
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