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内容简介：本书内容包括：认知破局：打破认知枷锁，更好成就自我；自控力破局：你的自律，决定着你的一生；心态破局：扛过难熬的日子，方能变得更强；行动破局：行动，是改变一切的开始；蓄力破局：懂得给自己蓄力，才能更好地前进；情绪破局：稳定的情绪，是破局的法宝；人际关系破局：突破人际困境，自信行走江湖；职场破局：打破职场困境，实现个人价值。