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再拖延人就废了：拖延症患者的54条自救指南

著者谷鹏磊，相文娣著
ISBN9787518097586
分类号B848.4 心理学
学科哲学
版次第1版
出版社中国纺织出版社有限公司
丛书名—
出版年2022
价格¥55.00
页码221页
类型 📄 纸质书
核心评分8.3/10
读者对象—
主题词成功心理
内容简介：本书是一本为拖延症患者准备的自救手册，如果你也有拖延问题，如果你也被拖延症所困，那么跟着书中提到的54条自救指南行动起来，你就有机会改变拖延的现状，摆脱焦虑的控制，开启更美好的生活。
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