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情绪力：从内心开发天地

著者澄海著
ISBN9787108081544
分类号I267.1 中国文学
学科文学
版次第1版
出版社生活·读书·新知三联书店
丛书名—
出版年2025
价格¥69.00
页码15189页
类型 📄 纸质书
核心评分10.0/10
读者对象—
主题词随笔
内容简介：本书是作者的亲身经验，所有的错误都是作者对自身晦暗面的反省，希望借此帮助大家了解身心变化，在修正思想和行为上开辟一条道路，让大家能够明确地自测并做出调整，从而提升心理健康。
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