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如何走好人生下坡路：用坚毅力找到人生低谷的出口

著者(美)保罗·G.史托兹(Paul G. Stoltz)著
ISBN9787300344010
分类号B848.4 心理学
学科哲学
版次第1版
出版社中国人民大学出版社
丛书名心理成长系列
出版年2025
价格¥65.00
页码13189页
类型 📄 纸质书
核心评分8.8/10
读者对象—
主题词成功心理
内容简介：在本书中，作者针对当代社会中“摆烂”“躺平”与中产“职场囚徒”等现象，创造性地提出了“坚毅力光谱”，通过“情绪急救包”“人生B计划清单”等实操指南，将理论转化为可操作的“轻疗愈工具包”，为身处困境中的人们提供了一个可操作的逆袭组合解决方案。
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