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内容简介：本书作者以细腻的笔触和理性的思辨，叙写心灵成长的独特历程和对幸福生活、人生使命的理解与感悟。作者主张通过脚踏实地的生活和持之以恒的修炼，不断实现意识扩展和能量提升。通过学会感受爱、表达爱，不断增强幸福的感知力和领悟力，牢牢掌握幸福人生的主动权。通过学会悦纳自己，让自己活得更加通透、自在、圆满。