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内容简介：本书主要讲如何保持健康阳光的心态，让我们的生活工作更加美好。全书共分两篇，包括阳光心态的意义以及如何努力修炼阳光心态。真正阳光心态的人，是一种心灵的美、内在的美，并外化为言行的美和形象的美。每个人自己把心态修炼阳光了，会实现“各美其美”，每个人的心灵都美起来。由于个体的心灵美，对于大家都有好处。自己的心灵美，也会把这种积极的阳光心态传染、传播、传导给别人，让众人的心态也美起来，实现了“美人之美”，于是，整个社会每个人的心态阳光了，最终达到了“美美与共”的崇高境界，是一种“大同的美”。