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内容简介：本书作者站在关系中受伤一方的视角，从关系中的自主权、付出的边界、权力争夺、自我价值、身份、共情等八方面，分析了会伤害、控制最亲近的人的真实人性，揭穿他们是如何让你变得过度付出与妥协，同时又离不开他们的心理暗示机制，并帮你看清改变的障碍——你是因为爱真实的他，还是过去对你好的那个人，或者害怕离开这个人自己会过得更糟，从源头获得清醒的认知，拿回自信、希望与主动权，学会反击、修复，或者给你彻底离开这个人的力量和勇气，以及在未来越活越开心的能力。